私が一番怖いヒト、それは、両親。

特に母親ということが、最近分かりました。

お盆すぎは特に、
毎日のように、生まれた頃から今に至るまでのことを思い出し、
泣きながらノートに封印していた感情を書き連ね、
過去の自分と向き合いました。

これ、「両親が怖い」って、多くの人が自覚しているんでしょうけど、
私は自覚あんまりなかったんですよね。

「怖い」というより、「鬱陶しい」の感情が強かったような。
「怖い」という感情に出会うまで、蓋をして見ないようにしていたんですね。

この5年くらいは、母との関係も良好に変化してますけど、
それまでは、なんだかんだ事あるごとに激しく口論して戦ってました。
しかも、「母が怖い」という気づきを得たのは、つい最近だったので、
ちょっと前にも友人に母のことで愚痴ってましたが、汗

母との関係が良好に変化しているのは、
学びの中で自然と癒されていったからという感じで、
だんだんと漠然とですが、父が亡くなってから、
もっと母との関係をよくしたいと思うようになりました。

しかし、
それを直接的にどうしたらいいのか？と必死になって取り組んだ訳でもなく、
自分と向き合おうとすれば、勝手に周囲も整ってくるものですね。

「ネガティブな感情を感じ尽くすといいですよね」、
って以前からお伝えしているんですが、
最近、この母親に対しての怖れを実感したんで、
特に母と喧嘩とかしなくても、
もや〜っとした体感や、イライラ〜っとした時に、
自分に戻ると、
「あ、お母さんのこと怖いからだ」って思い出して、
「あー、怖いよねえ、お母さん、めっちゃ怖いよねえ！」
って、心で感じきって、呟きまくるのです。

これは、自分のご機嫌とりをするためにしてることですが、
驚くことに、
母の機嫌がすごくいいのです・・・。

「るん♪」みたいな、笑

本当に、毎回やって、毎回驚いているんですけど、
「怖いなあ」、と素直に感じて、もう、これでもか！というほど、感じきるんです。
そうすると自分も楽になるし、
周囲も勝手にいい感じになってるんですよね。

自分のもやもやとした体感も、イライラも、
感じきるという行為で、自分のエネルギーがクリアになるからですね。

これは、何度も何度も、
一生取り組むことなんだろうな、と感じます。

両親との関係が、他の人との関係性に投影されるということを、
ここでしっかりと体得し、楽しんで取り組めるようになったし、
両親との関係を子供の頃に遡って癒すことで、
何十年と繰り返してきたレッスンを完結させ、
次のステップにすすんで行けそうで嬉しいです。

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